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Je vous propose des cours particuliers, en famille ou entre ami(e)s,
pour retrouver simplement forme, bien �tre, ligne et vitalit�.
La s�ance se d�roule chez vous dans le confort de votre salon,
nous �laborons ensemble en fonction de vos envies,
de vos ant�c�dents sportifs et m�dicaux votre programme d�entrainement.
Je vous guide, vous conseille afin d'atteindre
les objectifs fix�s (perte de poids, tonification musculaire, probl�me de dos...)
avec des exercices adapt�s.
� L'exercice est la clé non seulement de la santé physique, mais aussi de la tranquillité d'esprit.� (Nelson Mandela)
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